Leve uma vida equilibrada
O tratamento adequado à maioria das doenças reumáticas inclui fazer o uso das orientações do seu médico quanto à medicamentos, fazer as revisões nas consultas programadas e com os exames recomendados. A prática regular de exercícios físicos, de acordo com as condições de cada indivíduo, poderá ser recomendada.
Reumatismo pode ser uma doença velha, mas também gosta de andar no meio dos jovens.
Embora os adultos sejam os mais afetados, as doenças reumáticas podem também acometer adolescentes e crianças.
Fique atento aos sintomas.
Fonte: Sociedade Brasileira de Reumatologia
SAIBA MAIS
ALGUNS SINTOMAS DAS DOENÇAS REUMÁTICAS
Dores articulares ou na coluna, dormência nos braços e/ou pernas, dor do nervo ciático, alteração da força muscular, inchaço/calor/vermelhidão nas articulações, dificuldade para fazer movimentos simples como
sentar, levantar e abaixar-se.
O médico reumatologista é o especialista clínico que trata - sem cirurgia - doenças relacionadas ao aparelho locomotor.
TRATAMENTO
A Artrose (Osteoartrite) costuma se manifestar com dor e dificuldade na realização de movimentos da parte afetada, em geral na coluna, mãos, joelhos ou nos quadris. Quando ocorre na coluna, podem surgir queixas de dor, dormência ou falta de força nos braços ou pernas. Estes sintomas aparecem devido ao comprometimento de nervos que se situam na coluna e se estendem até estas extremidades.
ARTROSE (OSTEOARTRITE)
As queixas de dores nas costas constituem uma das queixas mais freqüentes nos consultórios médicos e podem ter diferentes causas.
As de causa reumática podem ter origem em problemas ósseos, musculares, tendinosos, posturais e até mesmo emocionais uma vez que as inúmeras situações de stress do dia a dia podem resultar em contrações musculares desta região do corpo humano.
OSTEOPOROSE
A Osteoporose é uma das diversas formas de doenças classificadas dentre as doenças reumáticas, podendo afetar os ossos, modificando a sua resistência e fazendo com que estes se tornem mais fracos e sujeitos à fratura e dor.
As causas são diversas: alimentação inadequada, menopausa precoce, falta de exercícios ou atividades físicas, pouca exposição ao sol, deficiência de Vitamina D, história familiar e uso de certos medicamentos. Na grande maioria das vezes o que ocorre é uma soma destes fatores, tornando a osteoporose um evento mais fácil de ocorrer.
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Artrose
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Artrite
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Bursite
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Doenças da coluna
ALGUNS TIPOS DE DOENÇAS REUMÁTICAS
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Hérnia de Disco
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Febre reumática
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Gota
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Lúpus
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Osteoporose
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Tendinite
Perguntas frequentes:
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Adianta tratar reumatismo?
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Reumatismo só atinge idosos?
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Reumatismo deforma?
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Reumatismo é doença familiar?
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Osteoporose só ocorre em mulheres?
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Medo de fazer cirurgia na coluna?
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Medo da cortisona?
DESCUBRA AS RESPOSTAS
Prevenção
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Havendo suspeita de alguma doença reumática, procure orientação médica e evite usar medicamentos sem orientação do seu médico.
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Mantenha boa postura sempre. Algumas doenças reumáticas são geradas a partir de posturas e atitudes inadequadas no dia a dia e no trabalho.
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REUMATOLOGIA
Assista entrevista sobre doenças auto-imunes no Jornal do Almoço
com Dr. Fernando Appel:
ARTRITE
Artrite é a expressão usada para definir a inflamação que ocorre em articulações. Há formas de artrite que são de aparecimento agudo (súbito) e outras crônico (lento e demorado).
Nos locais onde há artrite podem ser encontrados: dor, inchaço , calor e dificuldade da movimentação desta articulação por período mais prolongado. Há casos em que ocorre mudança da cor da pele nesta área, ficando avermelhada, o que demonstra com mais facilidade o componente inflamatório dessa região.
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Atualmente são conhecidos mais de cem tipos de reumatismos que atingem cerca de 10% da população, independente da sua idade, sexo ou profissão. O reconhecimento destes dados pode dar uma dimensão do problema que, além do sofrimento do indivíduo, traz repercussões econômicas à nação, uma vez que as doenças do aparelho locomotor representam a segunda causa de afastamento ao trabalho em nosso país. Muito frequentes são as queixas de dor nas costas, torcicolos, bursites, tendinites e dores articulares que, muitas vezes, poderão estar associadas à alguma forma de artrite.
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REUMATISMO NA COLUNA
Dicas de postura para a sua coluna:
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Não durma sem travesseiro
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Não durma de bruços
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Não use aparelhos eletrônicos na cama nem deitado no sofá
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Não leia na cama
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Faça uso de colchão que seja adequado ao seu tipo físico. Fale com seu médico.
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Durante o trabalho, evite ficar na mesma posição muito tempo
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Trabalhando sentado, esteja sempre com os pés apoiados no chão
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Não carregue peso de um lado só do corpo
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Quando levantar peso, dobre os joelhos, mas não a sua coluna
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Evite usar calçados sem salto ou com salto muito alto
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Sempre faça alongamentos antes de iniciar atividades físicas
Você sabia?
As dores músculo-esqueléticas são a segunda maior causa de afastamento ao trabalho e a terceira causa de aposentadoria no Brasil, conforme dados do INSS.